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自我催眠 本方法適合能夠「專注於特定事物」的動物照護者使用: 專注他們自己的情況,而非依賴他人。 專注於最近發生的事而非很久以前。 專注於與他們的感覺或焦慮相關的議題,而非他們的表現。 專注於需要重新認知的議題如想法、態度、圖像等,而非需要新知識或洞察力的問題。 不適用於...
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